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Posted by LOGPORT運営事務局 at

2012年10月28日

便秘がひどい

最近なんだろう、前にもまして便秘が悪化している。
やっぱり、老化とか食生活とかが関係しているのかな。宿便どっさりみたいな感覚がお腹にある。
前は、便秘薬で改善していたんですけど、できるだけもう飲まないようにしています。
健康には薬はやっぱり良くないですから。  
タグ ：便秘老化薬健康食生活


Posted by ほめいど at 11:56 │Comments(0) │健康・美容

2012年10月03日

吸ってしまった

結局、私の禁煙生活は持たなかった。吸ってしまいましよ、また。
タバコを止めるって難しいですよね。健康に悪いと知っているんですけど、やめられない。
意志が弱い証拠かも。まあ、後悔しても遅いんでまた禁煙にトライしようと思います。  
タグ ：禁煙タバコ健康意志後悔


Posted by ほめいど at 08:59 │Comments(0) │日記
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